Consommer responsable

Si vous souhaitez opter pour une consommation raisonnée, gardez en tête la méthode BISOU de Marie Duboin et Herveline Verdeken, en vous posant ces questions :

B comme Besoin : à quel besoin cet achat va-t-il répondre ?
I comme Immédiat : en ai-je besoin immédiatement ?
S comme Semblable : n’aurais-je pas déjà chez moi un objet similaire ou qui peut remplir la même fonction ?
O comme Origine : quelle est l’origine de ce produit ?
U comme Utile : cet objet va-t-il m’être utile sur le long terme ?

Chaque objet, chaque aliment que l’on consomme ou que l’on jette a requis, tout au long de son cycle de vie, de nombreuses ressources :

• matériaux (pétrole ; métaux ; sable ; bois ou autres végétaux etc.)
• eau
• énergie
• carburant (pour le transport à chaque étape : extraction des matériaux ; transformation ; distribution ; achat…)

Utiliser juste ce qui nous est nécessaire, des produits durables, lavables ou réutilisables, et éviter de jeter permet d’économiser ces ressources… qui ne sont pas inépuisables.

Consommer en fonction de ses besoins, sans “sur-consommer”, est une bonne manière de faire des économies et de limiter les déchets, et l’utilisation de ressources (matériaux, énergie, eau…).

Pour ce faire, chacun peut par exemple :

• ne pas se laisser influencer par la publicité
• apposer un “Stop Pub” (autocollant ou écrit par soi-même) sur sa boîte aux lettres
• réfléchir à ses besoins avant d’acheter: à quelle fonction tel objet répond-il ? est-ce qu’il correspond à mes besoins ? en ai-je vraiment besoin ?
• privilégier l’achat d’occasion (auprès de proches, en vide-grenier ou magasins d’occasion, à la Ressourcerie etc.)
• lorsqu’un objet est cassé ou abîmé, voir si on peut le réparer ou le détourner et prolonger sa durée d’usage
• lorsqu’un objet nous est devenu inutile, le donner ou le vendre (à des proches, en vide-grenier ou magasins d’occasion, à la Ressourcerie etc.)

Afin de faire des économies et avoir un moindre impact sur l’environnement, chaque personne peut faire des choix, et modifier ses habitudes.

Il est préférable de ne pas tout changer d’un coup, mais de prendre une résolution ou de se lancer un défi, et une fois que c’est réalisé ou que cette habitude est bien ancrée, en définir une autre.

Voici des exemples qui permettent de réduire les déchets produits :

Lors d’ateliers organisés en grandes surfaces de 2012 à 2017, il était proposé aux habitants de comparer le prix de deux chariots : avec des produits comparables générant beaucoup ou peu de déchets. Les chariots avec des produits générant peu de déchets étaient aussi plus économiques.

Associations, commerçants, particuliers : si vous souhaitez animer ce type d’atelier, le SICTOM peut vous soutenir (supports, communication).

Contactez le 02.37.29.22.27,  ou envoyez un message à prevention@sictom-nogentlerotrou.fr

Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir privilégier des produits respectueux de l’environnement, même s’ils coûtent un peu plus cher. Les labels certifiant les qualités environnementales ou sociales des produits et services peuvent faciliter nos choix, mais ils sont très nombreux et encore peu connus du grand public.

Quels sont les logos ou labels fiables ?

Les labels NF environnement et l’écolabel européen ont été créés à l’initiative des pouvoirs publics et garantissent à la fois la qualité d’usage d’un produit et ses qualités écologiques, tout au long de son cycle de vie.

Pour obtenir l’un de ces écolabels, le fabricant soumet son produit à un cahier des charges précis. C’est une démarche volontaire. Les produits doivent être conformes à des critères spécifiques à chaque catégorie de produits. Ils prennent en compte le cycle de vie du produit et différents types d’impacts environnementaux.

De plus, le respect des critères est contrôlé par un tiers indépendant.

La table et la vaisselle

• Préférer l’usage de linge de table lavable (nappes et de serviettes en tissu, toile cirée…) plutôt que jetables
• Préférer l’usage de vaisselle et ustensiles lavables aux jetables (ex : verres, verrines, piques…)
  • Si vous recevez des invités et avez besoin de nombreux verres ? Vous pouvez empruntez des gobelets réutilisables au SICTOM !
  • De la vaisselle lavable peut être empruntée ou louée : renseignez-vous auprès de votre communes, d’associations ou de traiteurs.

Les plats et les ingrédients

• Préférer les produits présentés en grande contenance (format familial etc.) ; éviter les portions et aliments emballés individuellement (boissons sucrées ; bonbons, chocolats…)
• Préférez les produits “à la coupe“, et éviter ceux dont l’emballage est “sur-dimensionné”
• Favorisez la consommation d’eau du robinet que vous présenterez dans une belle carafe. Cette eau peut être aromatisée avec quelques feuilles de menthe, du jus de citron ou d’orange, ou du gingembre (et éventuellement un peu de sucre), ou du sirop.

Les restes, le rangement, les déchets

• Pour conserver les « restes », préférez les contenants avec couvercles (bocaux, boîtes hermétiques, casseroles + couvercles…) au papier aluminium, cuisson ou films étirables en plastique

Les déchets

S’il y a des déchets, triez-les !

• Les bouchons de liège peuvent être déposés en déchèterie et recyclés localement pour être utilisés en isolant (habitat). Les points de collecte sont indiqués ici
• Les emballages et les papiers doivent être mis dans la poubelles (sacs, bac ou colonne) jaune, pour qu’ils soient recyclés.
• Les biodéchets peuvent être compostés :
  • les serviettes en papier, les feuilles d’essuie-tout non colorées sont compostables.
    • Alternative (y compris pour les serviettes colorées) : vous pouvez les garder de côté pour les utiliser occasionnellement pour nettoyer des surfaces grasses, ou éponger de l’huile par exemple.
      
  • Les épluchures d’agrumes (clémentines, citrons, oranges…) sont également compostables (à ajouter en petites quantités, en plusieurs fois si besoin). Alternatives :
    • on peut se servir d’épluchures d’agrumes pour fabriquer un nettoyant multi-usage parfumé, ou du spray désodorisant. Recettes simples à retrouver dans ce livret : https://consommonssainement.com/2016/07/30/telecharger-30-recettes/
    • les épluchures d’agrumes peuvent servir pour des recettes (zestes; en poudre pour aromatiser des gâteaux ou des plats…). On peut les faire sécher pour les conserver et les utiliser tout au long de l’année.
    • déposer la peau d’un 1/2 citron dans le panier du lave-vaisselle sert d’anticalcaire et apporte une bonne odeur à la vaisselle.
  • les coquillages et crustacés (concassés de préférence) peuvent aussi être mélangés au compost ; ils ne vont pas se décomposer, mais apportent de la matière sèche et du calcaire au sol; à ajouter en petite quantité à chaque apport de matière organique riche en azote (plutôt humides : épluchures de légumes et de fruits, marc de café etc.). Alternatives :
    • ils peuvent être concassés et directement introduits au jardin, légèrement recouverts de terre.
    • ils peuvent être concassés et donnés à des volailles… Cela leur apporte du calcium et des minéraux, dont elles ont besoin.
    • ils peuvent être emmenés sur la plage proche de l’eau en bord de mer (les vagues et le vent les poliront au fur et à mesure et ils se transformeront en sable)!
    • Ils peuvent être utilisés en paillis minéral, ou bien pour des allées, par exemple pour mettre au sol par-dessus la terre, comme des cailloux pour éviter que ce soit boueux par temps humide.
    • A défaut, vous pouvez les enfermer correctement dans un sac et les déposer dans votre bac d’ordures ménagères.

Les cadeaux « immatériels »

Les cadeaux “immatériels” ne génèrent pas de déchets; voici quelques idées, à adapter en fonction de vos envies et du destinataire…

• Une sortie : places de concert, de théâtre, de spectacle ou d’événement sportif, ou au restaurant
• Un abonnement (mensuel, trimestriel ou annuel) ou une adhésion pour accéder à un lieu ou une activité : musée; cinéma; médiathèque; piscine; activité artistique, culturelle, sportive ou de détente
• Une carte musées et monuments, valable dans plusieurs lieux
• Un abonnement pour une saison culturelle
• Une séance de cinéma, de spa, de massage ou autre soin, de coiffure, en salon ou à domicile, de “remise en forme”…
• Un cours de musique, de chant, de danse, d’arts plastiques (peinture, sculpture…), de cirque, de langue, d’informatique, de cuisine…
• Un stage : apprentissage ou perfectionnement d’une pratique (menuiserie; fabrication de meubles en carton; cuisine; activité artistique, culturelle, sportive ou de détente), ou de conduite sécurité
  • Des stages d’1/2 journée ou 1 journée sont proposés à La Boîte à Outils autour de la menuiserie, du travail du métal etc.
• Une carte de réduction pour les transports (train, bus…)
• Un bon pour une visite guidée d’un lieu particulier (ville; entreprise; monument…)
• Un bon pour une location de vélo. Certains offices de tourisme proposent la location de vélo à assistance électrique.
• Un placement éthique, par exemple pour favoriser la création d’une entreprise, une création culturelle ou artistique, ou l’installation d’agriculteurs
• Quelques heures de service à domicile
  • par exemple : quelques heures de garde d’enfants, de mise à disposition de personnel (entretien intérieur ou extérieur, manutention…), ou de prestation (aménagement de jardin; décoration; réfection d’un fauteuil ou d’une chaise; restauration d’un meuble…)
  • cf. les associations d’aide à domicile (ADMR, SADS), le CBE etc.

Les cadeaux utiles

Les cadeaux utiles, et qui permettent de réduire les déchets :

• Une lampe à faible consommation d’énergie (ampoules à LED)
• Un composteur, ou une poubelle de cuisine ou de bureau compartimentée pour trier
• Une plante
• Un livre de cuisine et/ou un kit de produits locaux peu emballés, pour façonner de délicieuses recettes
• Un appareil à énergie solaire ou à dynamo (lampe…)
• En cas de cadeaux nécessitant l’usage de piles (jouet, appareil…), offrir également des piles rechargeables (accus), voire un chargeur performant (à détection de fin de charge)
• Un joli panier à commissions (ou sac cabas) en matériaux naturels ou en tissu
• Une belle carafe à eau pour la maison, ou une tasse ou mug pour le café au boulot
• Une gourde en inox, pour les sorties et activités extérieures (et éviter l’achat de petites bouteilles d’eau)
• Un bon de location pour un appareil spécifique d’usage occasionnel
• Un répertoire des bonnes adresses et/ou sites internet thématique
• Un bon d’achat dans un magasin de seconde main (occasion), ressourcerie ou un dépôt-vente

A choisir, préférer les matières largement recyclables ou réutilisables (bois, carton, métal, verre, tissu…) au plastique, ainsi que les objets (dont jouets) qui ne consomment pas d’énergie.

Les objets de seconde main

Les objets de seconde main aussi peuvent être offerts!

Vous trouverez ainsi certains objets ou vêtements originaux et plus rares, ou qui ont un certain cachet. D’autres seront plus communs, tout aussi fonctionnels que le même objet acheté neuf, avec néanmoins une moindre empreinte sur l’environnement.

Quelques lieux où acheter d’occasion :

• les ressourceries ou recyclerie, associations à but non lucratif (ex: Récup & Co à Nogent-le-Rotrou ; la Recyclerie Percheronne à La Loupe…)
• les magasins de dépôt-vente (ex: Cash Express à Nogent-le-Rotrou; L’ApparThé, à Thiron-Gardais…)
• brocanteurs
• vide-grenier
• en ligne

Des cadeaux pour réparer ou faire réparer

Parce que le destinataire de votre cadeau tient tant à un objet, parfois abimé avec le temps, ou pour préserver les ressources, cela permet d’avoir un objet fonctionnel sans en acheter un nouveau !

• Pièce et guide de réparation pour un téléphone, ou extension mémoire (carte micro SD; clé USB pour un ordinateur; carte mémoire pour un appareil photo…))
• Un guide des bonnes adresses de votre ville contenant en particulier les magasins d’occasion et les services de réparation.
• Un bon pour une révision complète du vélo, ou un kit de réparation pour le vélo
  • un espace de réparation de vélos est aménagé à La Boîte à Outils, avec tous les outils nécessaires à disposition pour réparer un vélo. Certaines pièces peuvent être prélevées sur des vélos hors d’usage. Un règlement conditionne l’accès à l’atelier, réservé aux adhérents (renseignements auprès de La Boîte à Outils)
• Un livre de bricolage et/ou une boîte à outils
• Un kit de remise en état de meubles anciens
• Un bon de réparation ou d’entretien chez un·e cordonnier·ère, un·e couturier·ère…

Les cadeaux “faits maison”

Selon vos inspirations, vos talents, votre créativité… ou en toute simplicité !

Emballer avec du tissu : le furoshiki

Habiller les cadeaux avec du tissu selon la méthode “Furoshiki” (technique japonaise). Il est préférable d’utiliser du tissu que vous avez déjà et que vous ne souhaitez pas garder, comme un foulard ou un morceau de drap ou de vêtement abîmé ou déchiré et bien découpé.

• Astuce : choisir la couleur ou les motifs du tissu en fonction du destinataire du cadeau, ce sera d’autant plus facile de savoir à qui il est destiné.
  Ensuite, évitez que le tissu ne soit jeté. Soit le destinataire du cadeau garde le tissu, et le réutilisera à son tour, soit vous le récupérez.

La plupart du temps, le papier cadeau n’est utilisé qu’une fois. L’emballage en tissu peut être une alternative originale et durable ! De plus, l’usage de scotch ou de colle est inutile, un joli nœud suffira et permettra d’utiliser ce tissu par la suite en guise de papier cadeau même si la taille du cadeau est différente, ou de l’utiliser à d’autres fins.

Avec du papier

Si vous emballez vos cadeaux avec du papier, il est tout de même possible de préserver les ressources et limiter les déchets:

• utiliser du papier ayant déjà servi. Quelques exemples: papier cadeau, papier journal, dessins ou coloriages d’un enfant proche, veilles cartes routières, belles images de magazine ou pages d’un journal thématique, en lien avec les passions du destinataire du cadeau…)
• utiliser un lien (ruban en tissu, fil de laine, raphia…) pour fermer les cadeaux (comme le font les pâtissiers pour fermer les boîtes à gâteau)… et garder ce lien pour d’autres utilisations ; cela évitera l’usage de scotch/adhésif en plastique
• Réutiliser le papier pour des loisirs créatifs, collages (créatif ou pour décorer une boîte), coloriages…
• En dernier lieu, si les papiers d’emballage sont jetés, les mettre avec les emballages et les papiers (poubelles jaunes) : la majorité des papiers cadeaux peuvent désormais être recyclés.

Certains objets vous sont devenus inutiles, remplacés par de nouveaux, parfois reçus en cadeau…

S’ils sont encore en état, faites en sorte qu’ils soient encore utilisés !

• Ils peuvent être donnés ou vendus d’occasion (cf. § “les cadeaux” ci-dessus, et la page réemploi) !
• … voire réparés si nécessaire. Pour essayer de le faire vous-même, apprendre ou avoir un coup de main, venez participer à un Café Réparation! cf. la page réparation et le site www.les-rdv-recup.fr

Et si on réduisait à la source cette quantité de papiers jetés ?

Le geste le plus simple est de commencer par s’affranchir des prospectus (imprimés non sollicités), s’ils ne nous intéressent pas.

Comment ?

Refusez-les, c’est simple et efficace avec un Stop Pub. Vous pouvez l’écrire directement sur votre boîte aux lettres, en fabriquer un ou apposer une autocollant Stop Pub prévu à cet effet.

Vous trouverez des autocollant Stop Pub dans votre mairie. Si vous ne le voyez pas, demandez-le. Vous pouvez aussi en trouver auprès du SICTOM ou chez certains commerçants, c’est gratuit.

Cet autocollant, fourni par le SICTOM, est résistant à l’humidité et aux UV pendant quelques années.

Le Stop Pub évite le dépôt des publicités, mais permet de continuer à recevoir les informations des collectivités (Région Centre-Val de Loire ou Normandie, l’Eurélien, Orne Magazine, journal ou bulletin municipal…).

N’hésitez pas à proposer à vos voisins qui n’ont plus envie de recevoir de prospectus d’en faire autant.

La mise en place d’un autocollant Stop Pub sur votre boîte aux lettres est un premier pas vers la diminution des quantités de papier.

Être informé des promotions en cours, c’est possible même avec le Stop Pub !

Astuces pour continuer à s’informer avec les publicités

Plusieurs solutions existent pour les personnes qui souhaitent continuer à consulter les publicités en évitant ces grandes quantités de papier :

• en empruntant les publicités de vos proches

Convenez avec vos voisins également intéressés par les publicités que seulement l’un de vous les recevra, et récupérez ces publicités après qu’ils les aient consultées. Vous diminuerez ainsi de moitié les papiers jetés !

• dans les magasins fréquentés

La plupart des enseignes qui publient des catalogues publicitaires proposent ces catalogues à l’entrée de leurs magasins. Prenez-le en allant faire vos courses ! Vous pouvez également les demander à l’accueil ou en caisse. Vous aurez ainsi uniquement les catalogues qui vous intéressent!

• en consultant les sites internet spécialisés :
  • http://www.bonial.fr/
  • http://www.pubeco.fr/

Il vous suffit d’indiquer votre ville et vous aurez toutes les offres sur votre ordinateur, pour les enseignes qui se sont référencées sur ces sites. Si vous souhaitez voir les informations de magasins qui n’y apparaissent pas, suggérez au magasin en question d’y ajouter les informations qui le concernent.

Respect du Stop Pub et imprimés non sollicités

Le non-respect du Stop Pub est passible d’une amende de 1500€ depuis le 1er janvier 2021, et le dépôt d’imprimés publicitaires à visée commerciale sur les véhicules est interdit (articles 46 et 47 de la loi du 10/02/2020)

Les sites internet (blogs) suivants contiennent de nombreuses astuces et informations pour réduire ses déchets, pas à pas, en fonction de ce par quoi vous souhaitez commencer:

• lezerodechetfacile.com
• wildwildwaste.com
• www.camille-se-lance.com
• Consommons sainement

Par ailleurs, le livre “Famille presque zéro déchet“, de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret, retrace avec humour le parcours d’une famille qui a réduit ses déchets, et expose leurs motivations, des explications et des conseils pratiques étape par étape pour s’en inspirer. Il peut être emprunté à la bibliothèque municipale de Nogent-le-Rotrou.